こんにちは、なみきッズ保育園です✨

今回はちゅうりっぷ組さんの様子をご紹介します(^^)/

制作活動では廃材を使ってスタンプをしました！

とっても集中していますね🌟

室内でもたくさん体を動かしています🎶

滑り台はみんなに大人気です(*^_^*)

自分でおもちゃを組み合わせたり繋げたりして、素敵な作品も作っています✨

大きなハートの完成～💖

色々工夫しながら楽しく遊んでいるちゅうりっぷ組さんでした🌈

みなさんこんにちは！なみきッズ保育園です☆彡

今回は11月に実施した食育デイの様子となります。

テーマは「冬至」についてでした🌙

冬至は、みなさんご存じのように

１年の中でいちばん昼の時間が短く夜の時間が長い日です。

お昼の時間が短い冬は、温かいお日さまが出ている時間が短いということなので、とても寒くなります。

 

ですから、からだを温めるためにも冬至にはある野菜を食べるとよいと言われています。

 

そうです、その野菜とは“かぼちゃ”です★★

かぼちゃはビタミンや食物繊維などが豊富で、食べると風邪予防や健康維持につながるので、一年の無病息災を願う意味で食べられるようになりました。

冬至のもうひとつの風習として、ゆず湯があります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ゆずの入ったお風呂で体を温めると風邪をひきにくくなると言われています。

また、香りの効果で悪いものを追い払ってくれるとも言われていました。

 

 

 

 

そのほかに、冬至のころは毎日寒く、いろいろ思い通りにいかない、体が弱ってしまいがちという事で

幸福を呼ぶ「ん＝運」が重なる食材を食べるようになったそうです。

冬至によく食べられる「冬至かぼちゃ」は、かぼちゃと小豆を一緒に炊いたもので昔からよく食べられてきた料理の一つです。赤い色で邪気や厄をはらう力があるとされている小豆と組み合わせることでかぼちゃで運気をあげ、小豆で厄を払う、冬至にはピッタリの組み合わせです。

冬至の七種（ななくさ）と呼ばれ以下の食材が挙げられます。

◎なんきん（南瓜）

◎れんこん（蓮根）

◎にんじん（人参）

◎ぎんなん（銀杏）

◎かんてん（寒天）

◎うどん（饂飩：うんどん）

◎きんかん（金柑）

子どもたちには、「ん」のつくハッピー食材を紹介してみました。

見たことない食材もたくさんあって、少しこまってしまったでしょうか？😀

 

かぼちゃ、れんこん、にんじん・・・・・

ここからむずかしくなってきました！

 

 

 

 

 

 

ぎんなん、かんてんなどは初めて見た子たちが多かったでしょうか？

 

 

 

 

今回もみんなお話を上手に聞いてくれました。

沢山の食材を紹介して、何か一つでも印象に残ってくれたらそれでハッピーです♪

これからもっと寒さが厳しくなります⛄

しっかり食べて体調をくずさないように過ごしていきましょう。

 

次回12月の食育デイは行事食（七草）についてお話したいと思います。

どうぞよろしくお願いします♪

 

（給食室の栄養士の先生より♫）

こんにちは、なみきッズ保育園です☆彡

11月末で退園することになったお友だちのお別れ会をしました。

まずはお友だちにメダルをかけてもらいました🏅

続いて先生からのインタビュー🎤

少し緊張した様子でしたが、先生からの質問にも答えてくれました👏

最後はお友だちと握手をしました🎵

がんばってね！と伝えることができましたよ(*^^*)

最後の日まで元気に遊んで過ごしました✨

新しい場所でもがんばってね！いつまでも応援しています🌟

こんにちは、なみきッズ保育園です🌼

今回はちゅうりっぷ組さんをご紹介します♪

まずは室内遊びの様子です！

自分の中で作りたいものを色々イメージしながら遊んでいます(*^_^*)

先生手作りの魚釣り！釣れたよ～とニコニコです💛

お外でも元気いっぱいに遊んでいます☀

落ち葉や木の実など、秋ならではの素敵なものもたくさん発見しています👀

葉っぱに穴をあけたら・・・おばけの葉っぱの完成～👻

お部屋でもお外でも楽しく過ごしているちゅうりっぷ組さんでした✨

みなさんこんにちは！なみきッズ保育園です☆彡

今回は9月に実施した食育デイの様子となります。

テーマは「３色食品群みどり🥒の食べ物」についてでした

 

 

今回は前回に引き続き、食育ボードを使ってお勉強しました。

 

みどりの食べ物は体を健康に保つために大切なものが含まれています✨

野菜、果物🥒🍅🍆🍌🍎などの食品で、

★みんなの身体を病気から守ってくれる力

★お腹のお掃除をしてうんちを出してくれる力　があります。　　　

 

実際に使用している食器を見せて、

「みんなのお給食で使っているお皿のここにみどりの食べ物が入っているんだよ～」とお話したり

どんな食べ物が仲間に入るのか、ボードに食材のマグネットを貼ってお勉強をしました。

みんな上手に貼れました💛💙

食べ物と同じ色のお口に貼りたくなっちゃう気持ちも分かります💛💙

9月も３色の食べ物についてお勉強しましたが、むずかしい話にも耳を傾けて一生懸命聞いてくれました☺☺

それぞれが身体を健康に保つのに大切な役割を持っていることが少しでも伝わっているといいですね💛

これからも３色の食べ物の役割を大切にしながら、バランスのいい美味しい給食を提供していきたいと思います✨

 

次回１０月の食育デイは３色の食べ物の最後の色『あか』についてお勉強していきます。

どうぞよろしくお願いします♪

 

（給食室の栄養士の先生より♫）

 

こんにちは、なみきッズ保育園です(*^_^*)

今回はちゅうりっぷ組さんの様子をご紹介します☆彡

9月の制作ではとんぼを作りました！

のりの使い方も上手になってきました🌼

事前にペンで色を染めておいた羽も貼り付け、みんなの素敵なとんぼが完成しました👏

ブロック遊びも大好きです！

作りたいものをイメージしながら、自分で作ることができるようになってきました✨

とっても集中しています！

ろうそくを立てて、素敵なケーキができました🎂

お外でも元気いっぱいです☀

ボール遊び、大好き♡

毎日元気に過ごしているちゅうりっぷ組さんでした🌷

こんにちは、なみきッズ保育園です☀

8月末で退園することになったお友だちのお別れ会をしました🌟

お別れ会の前にみんなで体操をしました！

大好きな『できるかな？』の曲がかかると、ノリノリで体操することができました🎵

お友だちからメダルをプレゼントしてもらい、ニコニコです🏅

みんなとタッチもできました！✋

元気でね！がんばってね！と伝えることができました✨

最後の日まで元気いっぱいに過ごしていましたよ🌈

新しい場所でもがんばってね！いつまでも応援しています(^^)/

こんにちは、なみきッズ保育園です⭐

ちゅうりっぷ組さんが6月に植えたミニトマトが成長し、おいしそうな色になりました✨

今回は収穫の様子をご紹介します(^^)/

つぶさないように優しくつかんでいますね(*^_^*)

みんなでお世話をしてきたトマトが無事に収穫できました！👏

自分で取ったよ！と嬉しそうです💓

お部屋に戻り、じっくり観察してみました👀

中はどうなっているのかな・・・

半分に切ってみることになりました🎵

みんなとても興味津々！

積極的に触ったりにおいをかいだりしていましたよ(^^)/

自分で育てた野菜を収穫することができ、みんなとっても嬉しそうでした☆彡

これからも様々な食育活動を取り入れていきたいと思います🍴

みなさんこんにちは！なみきッズ保育園です

今回は7月に実施した食育デイの様子となります。

7月の食育デイのテーマは『水分について』でした。

このテーマは年々暑くなる本格的な夏に向けて水分の大切さを知ってもらえるように取り入れています。

 

園でも遊びの途中や戸外活動の前後には必ず麦茶を飲んで熱中症対策をしています。

子どもたちには、「水分ってなんだろう？なんで大切なんだろう？」という内容をお話しました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

みんなのからだには、水分が多く入っています。

からだの中のお水のことを「水分」と言います。

からだの水分は・・・

●たべものを血としてからだのいろいろな場所に運んでくれたり

●あつくなったからだを冷やしてくれたり

●からだをうごかしてくれたり

というお仕事をしています。

水分は汗をたくさんかいたら外にでてしまうので、またのんで体に取り入れることが大事になります。

 

 

みんなは体にどれくらい水分があると思いますか？

どれくらいの水分があると元気に過ごせるのかな～～？

体の中には10のうち8くらいの水分があるんです。

 

体の中の水分量になります☛

 

からだにとって大事な水分が少なくなってしまうと・・・

●頭がズキズキしたり

●気持ちが悪くなったり

●目が回ったり

というように、元気に過ごせなくなってしまうこともあります😨

 

 

では、水分をとるにはどんな飲み物がいいでしょうか。

 

ジュースかな？麦茶かな？スポーツドリンクかな～？

たくさん動いたり、汗をかいた時のほかは麦茶が良いですね。

麦茶を飲んでるおともだちいますか～？

「は～～～～～い！」と元気に手をあげてくれましたよ★

１回に飲む量はお散歩に行ったときに飲むくらいがちょうどよい量（小さい紙コップ１杯）ですね♡

 

 

ジュースは美味しいですが、お砂糖がたくさん入っているので逆に喉が渇いてしまいます。

おやつや特別な飲み物として飲んで下さいね☺

運動したりたくさん汗をかいたときは塩やお砂糖の入っているスポーツドリンクがおすすめです♪

 

 

起きた時や寝る前、お風呂に入ったあと、お散歩に行く前と帰ってきた後など、こまめに飲みましょう。

暑い夏、具合が悪くならないように水分をしっかりとって元気に乗り切りましょうね♬

 

最後はみんなでどれくらいの水分量がちょうどいいのか復習もしてみました♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

みんなよく聞いて覚えてくれました☺

 

8月の食育デイは『３色の食べ物（きいろ）について』お話をする予定です。

まだまだ暑い時期が続きますのでみんなに十分な栄養を摂って乗り切ってもらえるよう工夫していきます。

どうぞよろしくお願いします♪

 

（給食室の栄養士の先生より♫）

こんにちは、なみきッズ保育園です(^^)/

今回はちゅうりっぷ組さんの様子をご紹介します！

ちゅうりっぷ組さんも気温に注意しながら水遊びを楽しんでいます☆彡

先生、手にかけてあげるね～！とニコニコです🌼

続きましてお部屋での活動の様子です！

小さいシールも上手に貼れるようになってきました✨

風船で遊ぶのも大好きです💓

お外でも元気いっぱい！

砂のケーキ、どうぞめしあがれ🧡

給食も自分でしっかり食べることができています🍴

こまめに水分補給をしながら、暑い夏を元気に過ごしていきたいと思います🎵