みなさんこんにちは！なみきッズ保育園です★

今回は４月に実施した食育デイの様子となります。

ちゅうりっぷぐみに進級したみんなは初めての食育デイになりました♪

 

新年度初の食育デイは「食事のマナー」について紙芝居を使ってお勉強しました📚

 

みんなで楽しくお食事をしていると、今まで食べられなっかた食材が食べられたり、食欲も湧いて

ご飯をたくさん食べられるようになったり、いいことがたくさんありますね✨

でも、楽しくなりすぎてつい、おしゃべりに夢中になってしまったり、ご飯をよく噛まないで

急いで食べてしまうことも…💦

今回の紙芝居ではご飯をよく噛んで食べる大切さと、どうしたらキレイにお食事ができるのかを

テーマにみんなとお勉強しました🥄

お口いっぱいに食べ物を詰め込んだり、そのままおしゃべりしてしまうと…

テーブルの上がこんなに汚れてしまいます💦お隣のお友達のところにもご飯が飛んでしまっていますね💦

『こんなに散らかっちゃってる…💧』テーブルの散らかり方にみんなびっくりしていました😲

 

やっぱりご飯を食べる時は楽しく、お行儀よく食べられるといいですね！

初めての食育の授業でしたが、みんな最後まで真剣にお話を聞いてくれました✨

今年度は色々な食材に興味を持ってもらえるように、授業の中で給食に使われている食材などを

紹介していきたいと思います🥕

これから子ども達と楽しく食育の授業ができるように頑張りたいと思いますので、一年間どうぞよろしくお願いします😊

 

 

次回５月の食育デイは『行事食（こどもの日）』のお話をしたいと思います。

どうぞよろしくお願いします♪

 

（給食室の栄養士の先生より♫）

みなさんこんにちは！なみきッズ保育園です★

今回は２月に実施した食育デイの様子となります。

2月の食育デイのテーマは『節分』でした

 

「節分は何をする日かな～？」

「鬼にお豆なげるひ～～！」

「じゃあ、なんて言って鬼を追い出すかしってる～？」

「おにはそと～～！ふくはうち～～！！」

と元気に答えてくれました😊

普段の保育中にもお話をよく聞いているようで、みんなよくわかっていました♪

節分は「みんなが元気でたのしく過ごせるように」という願いを込めて

悪いものを追い出す日です👹

 

ちなみに、子ども達の中にいる鬼さんは

“青おにさん💙”

“赤おにさん💗”

“黄色おにさん💛”　のカラフルなものらしいです♪

悪いことをする鬼さんはいないのですね😀

 

そして、節分に食べる食べ物（大豆と恵方巻）の紹介をしました。

どうして大豆を食べるのかというと、

大豆にはたくさんの栄養がつまっているから、食べると鬼を追い出すパワーが

出てくるし、ずーっと昔に大豆で鬼をやつけたからなんだって！

恵方巻は節分の日の夜に、その年の決まった方を向いて願い事を

思いながらしゃべらずに食べると願い事が叶うともいわれているよ！

という内容のお話をしました🎵

 

「恵方巻を食べたことある人～～～？」

「〇〇ちゃんおうちで食べた～～！」と何人か教えてくれました。

行事食を家庭で食べると、きちんと子ども達も印象に残っているのですね💛すてきですね💛

　　

 

これからもみんなに楽しんでもらえるような給食を

提供していきたいと思います…

 

次回は今年度最後の食育デイです

🌸ひなまつり🌸のお話をしたいと思いますので、どうぞよろしくお願いします♪

（給食室の栄養士の先生より♫）

みなさんこんにちは！なみきッズ保育園です☆彡

今回は１２月に実施した食育デイの様子となります。

１２月の食育デイのテーマは「うんちの話」をしました💩✨

 

うんちというときたない印象を持たれますが、

子どもたちには「うんちを出すことがとても大切なことなんだ」

ということを伝えたく、このテーマを取り入れています。

 

食べものは入口である口から、出口である肛門まで、長い一本道を通ってくるもの。

だからこそ、うんちの状態を見ることは、体の状態や食を見直すためにも欠かせないことになります♪

「今日はなんの話をするでしょうか？」

とうんちのカードを見せたら、

みんな恥ずかしいけど面白そうだぁという表情をしていました。

 

「みんなはうんち毎日出ているかな？」と聞くと、

「〇〇ちゃんはカチカチのウンチがでる～！」

「毎日でるよ～！」と元気に答えてくれました♡

 

 

 

「じゃあ、うんちって何だかわかるかな？

うんちはたべものが体の中を通って大事なものだけが使われて、そのあと使わなくなったものが外にでてきたものなんだよ～」

ということも話をしました。

 

 

 

 

 

みんなのうんちはどんな形～？の質問には良い反応も見られました🎵

 

 

お野菜やお水が足りないとこんなコロコロうんちになるよ～

 

 

冷たいものをたくさん食べたりお腹が冷えるとこんなビチャビチャうんちになるよ～

 

 

 

 

こんなバナナうんちが毎日でると元気な印なんだよ～★

 

 

バナナうんちを出すためには・・・

①きいろ、あか、みどりの食べ物を色々食べること

②たっぷり寝て、しっかり朝ごはんをたべること

（お腹が動き出してうんちが出やすくなります）

 

この２つを頑張って、げんきなバナナうんちをだそうね🎵

という話で締めくくらせていただきました。

 

みんな難しい話でしたが、興味を持って楽しそうにお勉強してくれました！

 

うんちって大事なんだなぁと少しでも感じてもらえたら嬉しいです♡♡

 

次回１月の食育デイは行事食『七草』についてお話をしたいと思います。

 

どうぞよろしくお願いします♪

 

（給食室の栄養士の先生より♫）

みなさんこんにちは！なみきッズ保育園です☆彡

今回は１１月に実施した食育デイの様子となります。

１１月の食育デイのテーマは『食べ方のマナーについて』🥄

みんなの食べているお野菜はいったい何処から来るのかな？どうやってお給食になるのかな？

今回は紙芝居を使って食の大切さと、お給食がどうやって出来ているのかをお勉強しました🍙

みんなのお給食を作るには、たくさんの人が関わっていてそれぞれ大切な役割があります。

例えば…

〇お野菜を育ててくれる人

〇お野菜を運んできてくれる人

〇お野菜をお料理する人

他にも色々な人達が協力して、みんなのお給食や、お家で食べるご飯が作られています♪

みんな紙芝居を真剣に聞いて一生懸命お勉強してくれました！

食べ物への感謝を忘れないように、これからもたくさんお給食を食べて欲しいと思います✨

 

次回１２月の食育デイは『うんちの話』についてお話をしたいと思います。

 

どうぞよろしくお願いします♪

 

（給食室の栄養士の先生より♫）

 

 

 

 

みなさんこんにちは！なみきッズ保育園です☆彡

今回は10月に実施した食育デイの様子となります。

10月のテーマは３色食品群最後の色、「緑の食べ物」についてでした★

 

 

緑の食べ物は、野菜🍆🥒🍅、果物🍊🍌、キノコ類🍄などになります。

 

おもに「体の調子を整える」ものです。

今回も食育ボードを使用してお話しました。

 

 

 

 

 

３つの色のお口の中で緑のお口に入るものをしっかりと食べると・・・

「からだのいろいろなところに、たべものをはこんでくれるよ♪」

「きちんとたべるとげんきなウンチがでやすくなるよ♪」

というような内容でした😊

 

 

だんだんと食育に慣れ、話も楽しんで聞いてくれていました。

 

途中で出した食材あてクイズも積極的に取り組んでくれました🎵

みんな大正解でした～～♬

 

 

近頃、降園時に保護者の方と食育ボードやショーケースのお給食を眺めながら楽しそうにしているお友達をよく見かけます。

食育の取り組みで、食への関心が高まってくれていたらうれしいです。

もっと楽しんでもらえるよう、給食や食育の内容充実に力を入れていきたいと思います🎵

 

これからどんどん寒くなって、体調を崩しやすい季節になりますので

いろいろ食べて、悪いものに負けない身体作りをしていきたいですね♪

 

次回11月の食育デイは『食べ方のマナー②』（食べ物を残さないようにしよう～）のお話をしたいと思います。

どうぞよろしくお願いします♪

 

（給食室の栄養士の先生より♫）

みなさんこんにちは！なみきッズ保育園です☆彡

今回は今月実施した食育デイの様子となります。

８月の食育デイのテーマは「３色食品群のきいろの食べ物」についてでした🎵

 

 

 

こちらは給食のサンプルケースの上に掲示している食育ボードです♪

保育園では、子どもにもわかりやすいように

食品を黄、赤、緑に３区分した３色食品群を基本にして説明します。

それぞれの食べ物に違う役割があるので、

３色全ての食品グループをバランスよく食べることが目標です😏✨

 

 

 

 

黄色の食べ物はごはん、パン、いも類、油、砂糖などになります。

おもに「エネルギーになり、糖質や脂質を多く含む」食品です。

子どもたちには、

「きいろのおくちにはいるものをしっかりと食べると・・・？」

「力がでて元気に遊んだりできるよ♪」

「体がポカポカになってきたりするよ♪」

「走ったりするパワーをもっているよ♪」

というようなお話をしました😊

 

 

 

 

 

　　

 

子どもたちは今回も一生懸命聞いてくれました💛💛

「きいろのおくちに入る食べ物覚えたかな？」ときくと

「かぼちゃ～～～～！」と元気に答えてくれました😊

素晴らしいです★

 

男の子たちは早くレッド（赤）の食べ物が勉強したいとのことでした…

（〇〇ジャーなどの影響でしょうか…格好よく見えるようです😀❣）

 

 

食育ボードを使って、子どもたちにも《食べ物の力について＆３色そろった食事の大切さ》

に興味関心を深めてもらいたいと思っています。

８月から３か月にわたり、毎月１色ずつ話をしていく予定です♪

ご家庭でもお食事時間に、「これは、何色の食べ物かな？どんな力があるかな？」

など是非お話してみてください！

 

次回９月の食育デイは『赤色の食べ物について』と行事食『お月見』のお話をしたいと思います。

どうぞよろしくお願いします♪

 

（給食室の栄養士の先生より♫）

みなさんこんにちは！なみきッズ保育園です★

今日は6月15日に実施した食育デイの様子をご紹介いたします。

園内に成長の記録を掲示してありますが、今年はミニトマトの栽培に挑戦しています🍅

ミニトマトの成長過程やトマトの仲間のお野菜について、

また、トマトをつかった保育園のお給食についてお話しました😏♬

今年度３回目となる食育デイ、みんな落ち着いてしっかりお話を聞いてくれました。

子どもたちが育てている野菜なのでとても興味があった様子です🌟🌟

お行儀よく話を聞いてくれました🎵

「みんなのトマトは葉っぱが出てから植えたけど、最初はたねだったんだよ～」

「それが大きくなって葉っぱが出たんだよ～♬」

「そしてどんどん大きくなって、花が咲いて、そこから実がでてきて…」

と、成長の過程をひとつずつ説明してきました。

 

「みんなのトマトはどれくらい大きくなったのかな？」

と聞くと

「みどりの実がなってるよ～！」

と、元気に教えてくれました💛

先日、真っ赤に育ったミニトマトの実を収穫していましたね♪

大きく育ってよかったね・・・

 

 

 

そのほか、トマトの仲間のお野菜を紹介しました。

 

 

 

実は、なす、じゃがいも、ピーマンはトマトと同じ仲間なのです！

「花の形が良く似ているよね～」と写真を見せましたが

ちょっぴり難しかった様子でした💦

難しいお話もしっかり聞くことができていたちゅうりっぷぐみの子どもたち、

ミニトマトに負けずにぐんぐん成長中です🍅♬

 

これからも、いろいろな食材を食べてもらえるよう工夫し、栄養満点のお給食を提供していきたいと思います。

 

そして、暑い夏を元気な体で乗り切ってほしいと思います❣❣

これからも食物の大切さを子どもたちに伝えていきます✨

次回７月の食育デイは『行事食（七夕）』のお話をしたいと思います。

どうぞよろしくお願いします♪

（給食室の栄養士の先生より♫）

みなさんこんにちは！なみきッズ保育園です★

今回は４月に実施した食育デイの様子となります。

ちゅうりっぷぐみに進級したみんなは初めての食育デイになりました♪

 

初回は「食事のマナー」について紙芝居をつかいました。

初めてとは思えないほど、上手にお話を聞いてくれました♡♡先生びっくりです😲

  

 

みんなはこんな食べ方していないかな～❓

 

 

 

 

 

（近くでお給食を食べているお友達が回りを散らかしながら食べているので嫌な思いをしたり、よく噛まないで食べているのでたくさん食べ過ぎて太ってしまいました💦
こんな風にならないようにみんなはお給食を上手にたくさん食べられるといいね☺）

という内容でしたが、よく理解しているお顔がたくさん見られましたね💛💛

さすが、ちゅうりっぷぐみさんです…いっきに成長が感じられました😢

 

 

 

 

 

 

そして、昨年から食育の一環で野菜の栽培を取り入れてみましたが、

今年はミニトマト🍅🍅にチャレンジしたいと思います！

野菜嫌いなお友達も少しずついろいろな食材に興味を持ってもらえるよう、

献立内容を工夫し、食育活動にも力を入れて行きたいと思っています。

 

　　　　

あたたかい拍手

もらいました～～～👏

 

 

 

 

次回５月の食育デイは『行事食（こどもの日）』のお話をしたいと思います。

どうぞよろしくお願いします♪

 

（給食室の栄養士の先生より♫）

みなさんこんにちは！なみきッズ保育園です☆彡

今回は２月に実施した食育デイの様子となります。

２月の食育デイのテーマは「節分」でした👹

 

 

 

 

 

 

節分は、“みんなが元気でたのしくすごせますように・・・”

という願いをこめて心の中の悪いものを追い出す日です♪

 

保育士の先生が節分についてお話していたので

みんな、どんな話するのか分かっている様子でした🎵

 

「みんなの中にいるかもしれない鬼さんはどんな鬼さんかな～？」

 

「なきむしおに～～！」

「おこりんぼおに～～！！」

「やだやだおに～～！」

 

いろいろな鬼さんがいました。

声に出さない子もいましたが、きっと何鬼がいるか考えていましたね♪

 

 

「じゃあ、なんていって鬼さんを外に出すのかわかるかなぁ？？」

 

 

「おにはそとーーー！！」

大正解♡♡

豆をまいて鬼退治することもみんな知っていました。

 

どうして豆をまくかというと、ずっと、昔に豆で鬼をやつけたからなんだって😏

そしてお豆にはたくさんの栄養が入っているから鬼を追い出すパワーがいっぱい詰まっているんだって😏

というお話をしました🥜👹💦

 

 

 

 

 

＜恵方巻＞についてもお話しました🍙

「恵方巻しってる人～～？」

「はーーい！〇〇ちゃん、この前食べた～～～♬」

 

 

 

 

 

 

恵方巻は節分の日の夜に、その年の決まった向きをむいて、願い事を思いながらおしゃべりしてないで食べきると、願い事がかなうとも言われているんだよ☺

みんな、今回も興味深々でおなはし聞いてくれました🎵

 

 

 

お給食では恵方巻を出すことが困難なので、今年は大豆をつかった内容にしました★★

◎昼食：大豆とえびのかき揚げ

◎おやつ：黒ゴマきなこケーキ

 

みんなたくさん食べてくれました🎵

残すところ今年度もあと少し、環境が変わるお友達もいるので

お給食の思い出が少しでも多く残せるよう精進していきたいと思います😊

 

次回はひなまつりについてお話する予定です！

よろしくお願いします

（給食室の栄養士の先生より♫）

みなさんこんにちは！なみきッズ保育園です☆彡

今回は１２月に実施した食育デイの様子となります。

１２月の食育デイのテーマは「うんちの話」をしました💩✨

 

うんちと食事って関係ないんじゃない？

と思う方もいると思いますが、

ご存じのとおり、食べものは人間の口から入って最後に残った食べもののカスが便として排出されます。

 

食べものは入口である口から、出口である肛門まで、長い一本道を通ってくるもの。

だからこそ、うんちの状態を見ることは、食を見直すためにも欠かせないことになります♪

 

 

「今日はうんちの話をしま～す！」と聞いて目をキラキラする子、

にやにやする子、恥ずかしがる子…たくさんの表情が見えました🎵

 

まずはうんちって何だかわかるかな？という質問💡

 

 

・・・・？？

 

そりゃあ、難しいですよね💧

 

 

 

 

みんながお口から食べたものが、

体の中を通って、大事なものだけが使われて

使われなくなったものがゴミになって集まったものがうんちなんだよ～❣

 

 

 

 

 

と、かみ砕いた説明をしたつもりでしたが、やっぱり少し難しい様子でした。

体の構造図をいきなりだしたのでびっくりしてしまったのでしょうか・・・💧

次回お話をする時はもう少し分かりやすくお話しますね♡

 

みんなのうんちはどんな形～？の質問には良い反応も見られました・・・😏

 

 

 

お野菜やお水が足りないとこんなコロコロうんちになるよ～

 

 

冷たいものをたくさん食べたりお腹が冷えるとこんなビチャビチャうんちになるよ～

 

 

 

 

こんなバナナうんちが毎日でると元気な印なんだよ～★

 

 

バナナうんちを出すためには・・・

①きいろ、あか、みどりの食べ物を色々食べること

②たっぷり寝て、しっかり朝ごはんをたべること

（お腹が動き出してうんちが出やすくなります）

 

この２つを頑張って、げんきなバナナうんちをだそうね🎵

という話で締めくくらせていただきました。

 

みんな難しい話でしたが、やはり“うんち💩”の話・・・好きよね・・・

一生懸命お勉強してくれました！

うんちって大事なんだなぁと少しでも感じてもらえたら嬉しいです♡♡

 

次回１月の食育デイは行事食『七草』についてお話をしたいと思います。

 

どうぞよろしくお願いします♪

 

（給食室の栄養士の先生より♫）