公園にて・・・落ち葉🍂を拾って、嬉しそうに駆け回っています(^o^)丿
先生と一緒のお散歩、楽しいね🍁
大きな、大きな葉っぱを、笑顔で見せてくれました。
シャボン玉も、笑顔も、青空も、キラキラ✨
ハロウィン🎃の制作では、かぼちゃの『目』や『口』を楽しそうに貼ることができています。
「おめめ」は、この辺りかな？・・・。真剣に考えていますね(^-^)
日当たりの良い園庭での『ひなたぼっこ』。シートを敷いて、気持ちよさそう！！
次は、どのおもちゃで遊ぼうかなぁ・・・。
みなさん、こんにちは！なみきッズ保育園です。
今回は、1歳児のたんぽぽ組の様子をお知らせいたします！
元気いっぱいのたんぽぽ組！遊びの幅も広がっています！
カラカラ♫と音を楽しんだり！
お料理をしてみたり🍇（みずみずしくて美味しそう(#^.^#)）
ちぎった新聞紙の感触や動きを感じてみたり📰♪
お仕事用の車に乗ってみたり=^_^=🚛
大好きな車を見つけたり🚗
ロッキングチェアのようにゆらゆらしてみたり(^^♪
「め」行のカルタを見つけたり♬して、過ごしています(*^-^*)
お外でも･･･🌞
シャボン玉遊びを楽しんだり✨
広い公園でたくさん身体を動かしたり(^^♪して、遊びを楽しんでいます❣
色々な遊びを通して、ぐんぐん成長し続けるたんぽぽ組✨のお友だちの様子でした！
みなさんこんにちは！なみきッズ保育園です☆彡
今回は9月に実施した食育デイの様子となります。
テーマは「３色食品群のあかの食べ物」についてでした🌙
今回は前回に引き続き、食育ボードを使ってお勉強しました🍖
きいろの食べ物の復習も兼ねて、あかの食べ物ではないマグネットも持って行ってみました🎵
あかの食べ物はたんぱく質を多く含む食品で、体の中で血や肉になります✨
たんぱく質は、肉、魚、豆類、卵、乳製品などに多く含まれていて、爪や髪の毛を伸ばしたり、みんなの体が成長するのを助けてくれます。
今回も真剣な表情でお話を聞いてくれました。
実際に使用している食器を見せて、
「みんなのお給食で使っているお皿のここにあかの食べ物が入っているんだよ～」とお話したり…
どんな食べ物が仲間に入るのか、ボードに食材のマグネットを貼ってお勉強をしました。
みんなよく話を聞いて覚えてくれました👏♪
おなじような内容のお話が続いていますが、楽しそうに参加してくれるのでとてもうれしいですね。
次回１０月の食育デイは３色目『みどり色の食べ物について』のお話をしたいと思います。
どうぞよろしくお願いします♪
（給食室の栄養士の先生より♫）
みなさんこんにちは！なみきッズ保育園です★
今回は7月(12日)に実施した食育デイの様子となります。
7月の食育デイのテーマは『水分について』でした。
このテーマは年々暑くなる本格的な夏に向けて、子どもたちにも
水分の大切さを知ってもらいたいと思い、今年から新しく取り入れたものです☆彡
園でも遊びの途中や戸外活動の前後には必ず麦茶を飲んで熱中症対策をしています。
子どもたちには、なぜ「お茶を飲むことが大切なんだろう？」という内容でお話をしました。
みんなのからだには、水分が多く入っています。からだの中のお水のことを「水分」と言います。
からだの中のお水はとっても大切なお仕事をしていて、食べたものを体中に運んでくれたり、暑くなったからだを冷やしたり、体を元気に動かすことに使われています。
みんながお外へ行ったときや、元気に遊んだ時には汗がたくさん出ますよね！
あれは体の中のお熱が高くならないように汗をだして冷やしているんです。
そうすると、大事な水分は汗でなくなってしまうので、また体にお水を入れることが必要になります。
では、水分をとるにはどんな飲み物がいいでしょうか？
「は～～～い♬お茶です☆彡」
正解です💙💙
みんな、保育園でもいつもお茶を飲んでいますね♪♬
次は大事な水分がどれくらい体の中にあるのか見てみましょう！
みんなは体にどれくらい水分があると思いますか？
このおともだちの絵をみて、人の体にはどれくらいの水分があるのか見てみましょう♪
どれくらいの水分があると元気に過ごせるのかな～～？
満杯かな～～？
半分くらいかな～～？
実は体の中には10のうち8くらいの水分があるんだよ！
☚だからこれくらいの量の水分がみんなの体の中にあるんです♪
水分をとらないと、頭がズキズキしたり気持ち悪くなったり、目が回ったりして元気に遊ぶことが難しくなっちゃうんだって…
みんなが保育園で飲んでいる麦茶は水分をとるにはとっても良い飲み物です♪
飲む量は、みんながいつも飲んでいるコップに１杯くらい飲むのがちょうどいい量（100㎖程度）になります。
喉が渇いたときはもちろんですが、
起きた時や寝る前、お風呂に入ったあと、お散歩に行く前と帰ってきた後など、こまめに飲むのがおすすめです♪
ジュースは甘い砂糖がたくさん入っていて、飲むと逆に喉が渇いてしまうので
おやつの時の特別な飲み物として、飲んでください。
暑い夏、具合が悪くならないように水分をしっかりとって元気に乗り切りましょうね♬
という内容で「水分について」の食育をさせていただきました。
どれくらいの水分量がちょうどいいのか復習もしてみました♪♬
みんなよく覚えてくれましたね💗💗
8月の食育デイは『３色の食べ物（きいろ）について』のお話をする予定です。
次回で食育デイは5回目になります。回数を重ねるごとに、より充実した内容となるので
どんな反応を見せてくれるのか楽しみです♪
まだまだ暑い時期が続きますのでみんなに十分な栄養を摂って乗り切ってもらえるよう工夫していきます。
どうぞよろしくお願いします♪
（給食室の栄養士の先生より♫）
みなさんこんにちは！なみきッズ保育園です★
今回は５月(17日)に実施した食育デイの様子となります。
５月の食育デイのテーマは『子どもの日』と『旬の食材の紹介』になります。
まずは、子どもの日の内容とその日に食べられているものついてお勉強しました♪
５月５日は『端午の節句』といって、「こいのぼり」や「かぶと」を飾って、みんなが大きく元気に育ちますように…と家族みんながお願いをする日です。
その日に食べる食べ物で、みんなが大好きなものは「かしわもち」や「ちまき」などがあります。
かしわもちは、かしわの木の葉っぱでお餅をつつんだものです。
“みんなのおうちに、元気な赤ちゃんができますように…”という願いを込めて食べられるようになりました。
「ちまき」は、お餅になるお米と、みんながいつも食べているお米を混ぜて笹の葉で包んで柔らかくしたものです。
“わるいことがおこらないように…”という願いを込めて食べられるようになりました。
かしわもちは知っているお友達がたくさんいて、「この前食べた～～！」と元気な声を出してくれました☺
次に「旬の食材の紹介」をしました。
５月はじゃがいもとたまねぎを持参して実際にみてもらいました😏🌟
じゃがいもはいつでも食べられる野菜ですが、多くとれるのは春と秋の２回です♪
そして、たくさんの種類（実は約2000種類！！）があり、ゴツゴツしたものやつるんとして細長いもの、紫色や黄色のものなどいろいろあります。
持参したのは春にとれた男爵の新じゃがです。
「じゃがいもを食べると、みんなが疲れた時に体をなおしてくれたり、お肌をつるつるにしてくれますよ😊」
そして、切った断面を見てもらいました。
「じゃがいもの中身はこんなふうになっています♪」
次はたまねぎです。たまねぎは3～5月にとれる野菜です。いろいろなところで作られているので、いつでも美味しく食べることができます。たまねぎを食べると、みんなのからだの中がサラサラになって、すぐに病気にならないようにしてくれます♪
切った断面をみてもらいました。
「たまねぎを縦に切ると、こ～んなもようがでてきます！」
「横に切ると、こんな模様です♪まるがたくさんあるみたいだね」
お料理によって切り方を変えたり、みんなにおいしく食べてもらえるようにしています💛💛
お給食でじゃがいもやたまねぎを見つけたら、先生に教えて下さいね♪
というような内容のお話をしました。
みんな興味深々でお話をきいてくれました☺☺
実際の食材を見る体験は子どもたちも目をキラキラさせていました。
食育活動を通じて食への楽しみが増え、ご家庭の食事やお給食の時間がより充実したものになりますよう、これからも内容を工夫してお伝えしていきたい思います♪
次回７月の食育デイは実際に育てたお野菜を観察しながら『野菜が育つまで』のお話をする予定です。
どうぞよろしくお願いします♪
（給食室の栄養士の先生より♫）
みなさんこんにちは！なみきッズ保育園です★
今回は２月に実施した食育デイの様子となります。
2月の食育デイのテーマは『節分』でした
「節分は何をする日かな～？」
「鬼にお豆なげるひ～～！」
「じゃあ、なんて言って鬼を追い出すかしってる～？」
「おにはそと～～！ふくはうち～～！！」
と元気に答えてくれました😊
普段の保育中にもお話をよく聞いているようで、みんなよくわかっていました♪
節分は「みんなが元気でたのしく過ごせるように」という願いを込めて
悪いものを追い出す日です👹
ちなみに、子ども達の中にいる鬼さんは
“青おにさん💙”
“赤おにさん💗”
“黄色おにさん💛” のカラフルなものらしいです♪
悪いことをする鬼さんはいないのですね😀
そして、節分に食べる食べ物（大豆と恵方巻）の紹介をしました。
どうして大豆を食べるのかというと、
大豆にはたくさんの栄養がつまっているから、食べると鬼を追い出すパワーが
出てくるし、ずーっと昔に大豆で鬼をやつけたからなんだって！
恵方巻は節分の日の夜に、その年の決まった方を向いて願い事を
思いながらしゃべらずに食べると願い事が叶うともいわれているよ！
という内容のお話をしました🎵
「恵方巻を食べたことある人～～～？」
「〇〇ちゃんおうちで食べた～～！」と何人か教えてくれました。
行事食を家庭で食べると、きちんと子ども達も印象に残っているのですね💛すてきですね💛
これからもみんなに楽しんでもらえるような給食を
提供していきたいと思います…
次回は今年度最後の食育デイです
🌸ひなまつり🌸のお話をしたいと思いますので、どうぞよろしくお願いします♪
（給食室の栄養士の先生より♫）
みなさんこんにちは！なみきッズ保育園です☆彡
今回は１２月に実施した食育デイの様子となります。
１２月の食育デイのテーマは「うんちの話」をしました💩✨
うんちというときたない印象を持たれますが、
子どもたちには「うんちを出すことがとても大切なことなんだ」
ということを伝えたく、このテーマを取り入れています。
食べものは入口である口から、出口である肛門まで、長い一本道を通ってくるもの。
だからこそ、うんちの状態を見ることは、体の状態や食を見直すためにも欠かせないことになります♪
「今日はなんの話をするでしょうか？」
とうんちのカードを見せたら、
みんな恥ずかしいけど面白そうだぁという表情をしていました。
「みんなはうんち毎日出ているかな？」と聞くと、
「〇〇ちゃんはカチカチのウンチがでる～！」
「毎日でるよ～！」と元気に答えてくれました♡
「じゃあ、うんちって何だかわかるかな？
うんちはたべものが体の中を通って大事なものだけが使われて、そのあと使わなくなったものが外にでてきたものなんだよ～」
ということも話をしました。
みんなのうんちはどんな形～？の質問には良い反応も見られました🎵
お野菜やお水が足りないとこんなコロコロうんちになるよ～
冷たいものをたくさん食べたりお腹が冷えるとこんなビチャビチャうんちになるよ～
こんなバナナうんちが毎日でると元気な印なんだよ～★
バナナうんちを出すためには・・・
①きいろ、あか、みどりの食べ物を色々食べること
②たっぷり寝て、しっかり朝ごはんをたべること
（お腹が動き出してうんちが出やすくなります）
この２つを頑張って、げんきなバナナうんちをだそうね🎵
という話で締めくくらせていただきました。
みんな難しい話でしたが、興味を持って楽しそうにお勉強してくれました！
うんちって大事なんだなぁと少しでも感じてもらえたら嬉しいです♡♡
次回１月の食育デイは行事食『七草』についてお話をしたいと思います。
どうぞよろしくお願いします♪
（給食室の栄養士の先生より♫）
、子どもたち・保護者様・関係各位の皆様に、沢山のパワーを頂戴し、楽しく過ごせたことに感謝しております。