みなさんこんにちは！なみきッズ保育園です★
今回は２月に実施した食育デイの様子となります。
2月の食育デイのテーマは『節分』でした
「節分は何をする日かな～？」
「鬼にお豆なげるひ～～！」
「じゃあ、なんて言って鬼を追い出すかしってる～？」
「おにはそと～～！ふくはうち～～！！」
と元気に答えてくれました😊
普段の保育中にもお話をよく聞いているようで、みんなよくわかっていました♪
節分は「みんなが元気でたのしく過ごせるように」という願いを込めて
悪いものを追い出す日です👹
ちなみに、子ども達の中にいる鬼さんは
“青おにさん💙”
“赤おにさん💗”
“黄色おにさん💛” のカラフルなものらしいです♪
悪いことをする鬼さんはいないのですね😀
そして、節分に食べる食べ物（大豆と恵方巻）の紹介をしました。
どうして大豆を食べるのかというと、
大豆にはたくさんの栄養がつまっているから、食べると鬼を追い出すパワーが
出てくるし、ずーっと昔に大豆で鬼をやつけたからなんだって！
恵方巻は節分の日の夜に、その年の決まった方を向いて願い事を
思いながらしゃべらずに食べると願い事が叶うともいわれているよ！
という内容のお話をしました🎵
「恵方巻を食べたことある人～～～？」
「〇〇ちゃんおうちで食べた～～！」と何人か教えてくれました。
行事食を家庭で食べると、きちんと子ども達も印象に残っているのですね💛すてきですね💛
これからもみんなに楽しんでもらえるような給食を
提供していきたいと思います…
次回は今年度最後の食育デイです
🌸ひなまつり🌸のお話をしたいと思いますので、どうぞよろしくお願いします♪
（給食室の栄養士の先生より♫）
みなさんこんにちは！なみきッズ保育園です☆彡
今回は１２月に実施した食育デイの様子となります。
１２月の食育デイのテーマは「うんちの話」をしました💩✨
うんちというときたない印象を持たれますが、
子どもたちには「うんちを出すことがとても大切なことなんだ」
ということを伝えたく、このテーマを取り入れています。
食べものは入口である口から、出口である肛門まで、長い一本道を通ってくるもの。
だからこそ、うんちの状態を見ることは、体の状態や食を見直すためにも欠かせないことになります♪
「今日はなんの話をするでしょうか？」
とうんちのカードを見せたら、
みんな恥ずかしいけど面白そうだぁという表情をしていました。
「みんなはうんち毎日出ているかな？」と聞くと、
「〇〇ちゃんはカチカチのウンチがでる～！」
「毎日でるよ～！」と元気に答えてくれました♡
「じゃあ、うんちって何だかわかるかな？
うんちはたべものが体の中を通って大事なものだけが使われて、そのあと使わなくなったものが外にでてきたものなんだよ～」
ということも話をしました。
みんなのうんちはどんな形～？の質問には良い反応も見られました🎵
お野菜やお水が足りないとこんなコロコロうんちになるよ～
冷たいものをたくさん食べたりお腹が冷えるとこんなビチャビチャうんちになるよ～
こんなバナナうんちが毎日でると元気な印なんだよ～★
バナナうんちを出すためには・・・
①きいろ、あか、みどりの食べ物を色々食べること
②たっぷり寝て、しっかり朝ごはんをたべること
（お腹が動き出してうんちが出やすくなります）
この２つを頑張って、げんきなバナナうんちをだそうね🎵
という話で締めくくらせていただきました。
みんな難しい話でしたが、興味を持って楽しそうにお勉強してくれました！
うんちって大事なんだなぁと少しでも感じてもらえたら嬉しいです♡♡
次回１月の食育デイは行事食『七草』についてお話をしたいと思います。
どうぞよろしくお願いします♪
（給食室の栄養士の先生より♫）
みなさんこんにちは！なみきッズ保育園です☆彡
今回は10月に実施した食育デイの様子となります。
10月のテーマは３色食品群最後の色、「緑の食べ物」についてでした★
緑の食べ物は、野菜🍆🥒🍅、果物🍊🍌、キノコ類🍄などになります。
おもに「体の調子を整える」ものです。
今回も食育ボードを使用してお話しました。
３つの色のお口の中で緑のお口に入るものをしっかりと食べると・・・
「からだのいろいろなところに、たべものをはこんでくれるよ♪」
「きちんとたべるとげんきなウンチがでやすくなるよ♪」
というような内容でした😊
だんだんと食育に慣れ、話も楽しんで聞いてくれていました。
途中で出した食材あてクイズも積極的に取り組んでくれました🎵
みんな大正解でした～～♬
近頃、降園時に保護者の方と食育ボードやショーケースのお給食を眺めながら楽しそうにしているお友達をよく見かけます。
食育の取り組みで、食への関心が高まってくれていたらうれしいです。
もっと楽しんでもらえるよう、給食や食育の内容充実に力を入れていきたいと思います🎵
これからどんどん寒くなって、体調を崩しやすい季節になりますので
いろいろ食べて、悪いものに負けない身体作りをしていきたいですね♪
次回11月の食育デイは『食べ方のマナー②』（食べ物を残さないようにしよう～）のお話をしたいと思います。
どうぞよろしくお願いします♪
（給食室の栄養士の先生より♫）
みなさんこんにちは！なみきッズ保育園です☆彡
今回は今月実施した食育デイの様子となります。
８月の食育デイのテーマは「３色食品群のきいろの食べ物」についてでした🎵
こちらは給食のサンプルケースの上に掲示している食育ボードです♪
保育園では、子どもにもわかりやすいように
食品を黄、赤、緑に３区分した３色食品群を基本にして説明します。
それぞれの食べ物に違う役割があるので、
３色全ての食品グループをバランスよく食べることが目標です😏✨
黄色の食べ物はごはん、パン、いも類、油、砂糖などになります。
おもに「エネルギーになり、糖質や脂質を多く含む」食品です。
子どもたちには、
「きいろのおくちにはいるものをしっかりと食べると・・・？」
「力がでて元気に遊んだりできるよ♪」
「体がポカポカになってきたりするよ♪」
「走ったりするパワーをもっているよ♪」
というようなお話をしました😊
子どもたちは今回も一生懸命聞いてくれました💛💛
「きいろのおくちに入る食べ物覚えたかな？」ときくと
「かぼちゃ～～～～！」と元気に答えてくれました😊
素晴らしいです★
男の子たちは早くレッド（赤）の食べ物が勉強したいとのことでした…
（〇〇ジャーなどの影響でしょうか…格好よく見えるようです😀❣）
食育ボードを使って、子どもたちにも《食べ物の力について＆３色そろった食事の大切さ》
に興味関心を深めてもらいたいと思っています。
８月から３か月にわたり、毎月１色ずつ話をしていく予定です♪
ご家庭でもお食事時間に、「これは、何色の食べ物かな？どんな力があるかな？」
など是非お話してみてください！
次回９月の食育デイは『赤色の食べ物について』と行事食『お月見』のお話をしたいと思います。
どうぞよろしくお願いします♪
（給食室の栄養士の先生より♫）
「花の形が良く似ているよね～」と写真を見せましたが
ちょっぴり難しかった様子でした💦
そして、暑い夏を元気な体で乗り切ってほしいと思います❣❣
これからも食物の大切さを子どもたちに伝えていきます✨
みなさんこんにちは！なみきッズ保育園です☆彡
今回は２月に実施した食育デイの様子となります。
２月の食育デイのテーマは「節分」でした👹
節分は、“みんなが元気でたのしくすごせますように・・・”
という願いをこめて心の中の悪いものを追い出す日です♪
保育士の先生が節分についてお話していたので
みんな、どんな話するのか分かっている様子でした🎵
「みんなの中にいるかもしれない鬼さんはどんな鬼さんかな～？」
「なきむしおに～～！」
「おこりんぼおに～～！！」
「やだやだおに～～！」
いろいろな鬼さんがいました。
声に出さない子もいましたが、きっと何鬼がいるか考えていましたね♪
「じゃあ、なんていって鬼さんを外に出すのかわかるかなぁ？？」
「おにはそとーーー！！」
大正解♡♡
豆をまいて鬼退治することもみんな知っていました。
どうして豆をまくかというと、ずっと、昔に豆で鬼をやつけたからなんだって😏
そしてお豆にはたくさんの栄養が入っているから鬼を追い出すパワーがいっぱい詰まっているんだって😏
というお話をしました🥜👹💦
＜恵方巻＞についてもお話しました🍙
「恵方巻しってる人～～？」
「はーーい！〇〇ちゃん、この前食べた～～～♬」
恵方巻は節分の日の夜に、その年の決まった向きをむいて、願い事を思いながらおしゃべりしてないで食べきると、願い事がかなうとも言われているんだよ☺
みんな、今回も興味深々でおなはし聞いてくれました🎵
お給食では恵方巻を出すことが困難なので、今年は大豆をつかった内容にしました★★
◎昼食：大豆とえびのかき揚げ
◎おやつ：黒ゴマきなこケーキ
みんなたくさん食べてくれました🎵
残すところ今年度もあと少し、環境が変わるお友達もいるので
お給食の思い出が少しでも多く残せるよう精進していきたいと思います😊
次回はひなまつりについてお話する予定です！
よろしくお願いします
（給食室の栄養士の先生より♫）
みなさんこんにちは！なみきッズ保育園です☆彡
今回は１２月に実施した食育デイの様子となります。
１２月の食育デイのテーマは「うんちの話」をしました💩✨
うんちと食事って関係ないんじゃない？
と思う方もいると思いますが、
ご存じのとおり、食べものは人間の口から入って最後に残った食べもののカスが便として排出されます。
食べものは入口である口から、出口である肛門まで、長い一本道を通ってくるもの。
だからこそ、うんちの状態を見ることは、食を見直すためにも欠かせないことになります♪
「今日はうんちの話をしま～す！」と聞いて目をキラキラする子、
にやにやする子、恥ずかしがる子…たくさんの表情が見えました🎵
まずはうんちって何だかわかるかな？という質問💡
・・・・？？
そりゃあ、難しいですよね💧
みんながお口から食べたものが、
体の中を通って、大事なものだけが使われて
使われなくなったものがゴミになって集まったものがうんちなんだよ～❣
と、かみ砕いた説明をしたつもりでしたが、やっぱり少し難しい様子でした。
体の構造図をいきなりだしたのでびっくりしてしまったのでしょうか・・・💧
次回お話をする時はもう少し分かりやすくお話しますね♡
みんなのうんちはどんな形～？の質問には良い反応も見られました・・・😏
お野菜やお水が足りないとこんなコロコロうんちになるよ～
冷たいものをたくさん食べたりお腹が冷えるとこんなビチャビチャうんちになるよ～
こんなバナナうんちが毎日でると元気な印なんだよ～★
バナナうんちを出すためには・・・
①きいろ、あか、みどりの食べ物を色々食べること
②たっぷり寝て、しっかり朝ごはんをたべること
（お腹が動き出してうんちが出やすくなります）
この２つを頑張って、げんきなバナナうんちをだそうね🎵
という話で締めくくらせていただきました。
みんな難しい話でしたが、やはり“うんち💩”の話・・・好きよね・・・
一生懸命お勉強してくれました！
うんちって大事なんだなぁと少しでも感じてもらえたら嬉しいです♡♡
次回１月の食育デイは行事食『七草』についてお話をしたいと思います。
どうぞよろしくお願いします♪
（給食室の栄養士の先生より♫）
みなさんこんにちは！なみきッズ保育園です☆彡
今回は１０月に実施した食育デイの様子となります。
１０月の食育デイのテーマは
３色食品群最後の色「赤の食べ物」についてでした😊
子どもたちは３回目の色の話だったので
“ま～～たこのボードのはなしかぁ・・・😏✨”
という感じの慣れた様子で話をきいてくれました🎵
赤の食べ物は
主にたんぱく源になるもので
肉🍖、魚🐟、卵🥚、豆、牛乳、その他海藻類が含まれます。
おもに「体の血や肉を作る」ものです。
子どもたちには、赤のおくちにはいる食べ物をたべると
「力持ちになる体をつくってくれるよ♪」
「筋肉や髪の毛をつくってくれるよ♪」
とジェスチャーを交え説明しました🎵
そんな話の最中も傍にあった赤色の食べ物サンプルが
気になってみんなソワソワを隠しきれていませんでしたね…💧
今回持参したものは白身魚、豚肉、オムレツ、豆腐、凍み豆腐でした★
衛生面を考慮して袋は二重にしてあります😊
「しみどうふってなぁに？」
原材料を見る機会がなかなかないと思うので
みんな興味深々で食材を見たり触ったり、楽しそうにしていました🎵
「おとうふプニプニ💛」
いろいろな食材を見て、触って！
これがお給食に入っていたあの食べ物なんだ～～♬
というようなちょっとしたひらめきが生まれるよう、
「今日もお給食美味しかった～♡」の言葉をたくさん聞くことができるよう、
これからも工夫をしていきます😊😊
次回１１月の食育デイは『食事のマナー（食べ物を残さないように）』についてお話をしたいと思います。
どうぞよろしくお願いします♪
（給食室の栄養士の先生より♫）
みなさんこんにちは！なみきッズ保育園です★
今回は6月に実施した食育デイの様子となります。
みんな、３回目のお話でだいぶ慣れた様子です！
みんなで５月に種をまいたはつか大根🌱
１週間後に発芽しました🎵
・・・が、
実は、天候に左右され
その後の生育が思わしくありません😐😐
栽培中のはつか大根の様子は子どもたちには少し内緒にして…🙊
という順番で大きくなっていくんだよ～♬
と写真を使ってお話しました。少し難しい内容でしたが、子どもたちのお顔
またまたキラキラ✨していました♬
みんなのはつか大根もこんなふうに大きくなればいいね😊😊
※保育士先生が、自宅でリベンジ栽培中です…
はつか大根…侮るべからずです。
毎日何気なく食べる野菜の栽培も相当困難なのだろうと思い知らされます。
これからも食物の大切さ、子どもたちに伝えていきます✨
次回７月の食育デイは『行事食（七夕）』のお話をしたいと思います。
どうぞよろしくお願いします♪
（給食室の栄養士の先生より♫）