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みなさんこんにちは！なみきッズ保育園です

今回は8月(6日)に実施した食育デイの様子となります。

8月の食育デイのテーマは『３色の食べ物（きいろ）』についてのお話になります。

今月からの食育デイには三色の色で食べ物の働きを表した『食育ボード』を使って授業をしていきます🍚

このボードには赤、緑、黄の３色の色があります。

一つ一つの色に当てはまる食べ物には、それぞれの役割があって、みんなの身体を作るうえでとても

大切な役割を果たしています！今回は黄色の食べ物の役割についてお勉強していきましょう！

まず黄色の食べ物の仲間について🍚

黄色の食べ物の主な仲間は、米、パン、麵類等の主食と、芋類、砂糖、油などの食品になります🍞

他にもあまり知られていませんが、トウモロコシやナッツ類などもこの黄色の食べ物の仲間です🌽

これ等の食べ物をしっかり食べると、身体の中でそれぞれの力を発揮してくれます…

身体を温める力

考える力

身体を元気に動かす力

どれも身体を元気に保つのに大切なエネルギーになりますね💪

逆に黄色の食べ物をたべないでいると、疲れて元気が出ない、頭がボーっとするなど

一日のエネルギーが不足してしまいます💦

厳しい残暑に負けないように、みんな朝からしっかりごはんを食べて力を付けて行きましょう💪

 

次回９月の食育デイは『緑の食べ物について』のお話をする予定です。季節の変わり目でみなさん体調を崩しやすくなっているので、ごはんを食べて病気に負けないようにしましょう！次回もどうぞよろしくお願いします♪

 

（給食室の栄養士の先生より♫）

こんにちは、なみきッズ保育園です(*^_^*)

今回はちゅうりっぷ組さんの様子をご紹介します☆彡

9月の制作ではとんぼを作りました！

のりの使い方も上手になってきました🌼

事前にペンで色を染めておいた羽も貼り付け、みんなの素敵なとんぼが完成しました👏

ブロック遊びも大好きです！

作りたいものをイメージしながら、自分で作ることができるようになってきました✨

とっても集中しています！

ろうそくを立てて、素敵なケーキができました🎂

お外でも元気いっぱいです☀

ボール遊び、大好き♡

毎日元気に過ごしているちゅうりっぷ組さんでした🌷

こんにちは、なみきッズ保育園です(^^)/

今回はたんぽぽ組さんの様子をご紹介します！

制作活動ではお月見の団子とたぬきを作りました🍡

頭の葉っぱや目玉、お団子なども自分たちで貼り付けていきます👆

とってもかわいい作品ができました💛

とんぼのぬり絵も行いました✨

好きな色を使って楽しく塗っていましたよ(*^_^*)

少しずつ涼しい日が増え、お散歩も気持ちよく出かけることができています🌟

先生が飛ばしたシャボン玉を見つけてニコニコの笑顔に🎵

お部屋でもマットなどを使ってたくさん体を動かしています💪

お人形のお世話遊びも大人気です！

お医者さんごっこも楽しんでいます🩺

手先を使ったおもちゃも集中して取り組んでいますね👀

これからも自分の好きな遊びを楽しめるようにしていきますね🌼

こんにちは、なみきッズ保育園です(^^)/

今回はもも組さんの様子をご紹介します🌟

9月の制作ではきのこを作りました🍄

指先を使ってシールを貼ることができるようになってきました✨

鏡に映る自分に興味津々！👀

マット遊びも大好きです🧡

少しずつ夏の暑さが和らぎ、お外でも過ごしやすくなってきました🎵

大好きな砂遊びも楽しめています⭐

先生が砂のお団子を見せてくれました！

様々な活動を楽しんでいるもも組さんでした(*^_^*)

こんにちは、なみきッズ保育園です☀

8月末で退園することになったお友だちのお別れ会をしました🌟

お別れ会の前にみんなで体操をしました！

大好きな『できるかな？』の曲がかかると、ノリノリで体操することができました🎵

お友だちからメダルをプレゼントしてもらい、ニコニコです🏅

みんなとタッチもできました！✋

元気でね！がんばってね！と伝えることができました✨

最後の日まで元気いっぱいに過ごしていましたよ🌈

新しい場所でもがんばってね！いつまでも応援しています(^^)/

こんにちは、なみきッズ保育園です⭐

ちゅうりっぷ組さんが6月に植えたミニトマトが成長し、おいしそうな色になりました✨

今回は収穫の様子をご紹介します(^^)/

つぶさないように優しくつかんでいますね(*^_^*)

みんなでお世話をしてきたトマトが無事に収穫できました！👏

自分で取ったよ！と嬉しそうです💓

お部屋に戻り、じっくり観察してみました👀

中はどうなっているのかな・・・

半分に切ってみることになりました🎵

みんなとても興味津々！

積極的に触ったりにおいをかいだりしていましたよ(^^)/

自分で育てた野菜を収穫することができ、みんなとっても嬉しそうでした☆彡

これからも様々な食育活動を取り入れていきたいと思います🍴

こんにちは、なみきッズ保育園です✿

今回はたんぽぽ組さんの様子をご紹介します！

天候や気温を見ながら室内外で楽しく遊んでいます✨

8月の制作では野菜を作りました🌽🍅🍆

事前にスポンジを使って色を塗っておいた野菜に、目を貼り付けていきます👆

とってもかわいい野菜ができました(*^_^*)

自分の興味のあるものを見つけてたくさん遊んでいます⭐

ホースを使った紐通しもできるようになってきました！

新聞紙遊びも大好き💛

新聞紙の上に寝転んでみたり、体にかけてみたり・・・

ボール遊びも大人気です🥎

トンネルもくぐれます🎵

「ばあ！！」トンネルからのぞいてみたよ～！

いろいろな遊びを楽しんでいるたんぽぽ組さんでした(^^)/

 

こんにちは、なみきッズ保育園です☆彡

今回は、先日開催されました親子ふれあいデーの様子をご紹介します(^^)/

まずはもも組さんです✨

シフォンの布を使って、『じーじーばあ』のわらべうた遊びをしました🎵

続いてマラカス作りをしました！

シールを貼り付けたりペンでお絵かきしたりして、オリジナルのマラカスが完成しました✨

みんなで音楽に合わせて演奏しました🎶

触れ合い遊びもしました💛

『きゅうりができた』は子どもたちも大好きな歌です🥒

みんなでパシャリ📸

子どもたちもニコニコで過ごしていました🌼

続きましてたんぽぽ組さんの様子です(*^_^*)

海の生き物をテーマにうちわづくりを行いました🐠🐟

色画用紙をうちわに貼り付け、タコやくらげを作ります🐙

いろんなシールを貼り付けていきます👆

どこに貼ろうかな・・・？

とっても集中して取り組んでいますね👀

みんなのオリジナルのうちわが完成！

『うえからしたから』のわらべうたに合わせて振ってみました(^^)/

次は触れ合い遊びです💛

たんぽぽ組でも大人気の『きゅうりができた』で遊びました🥒

ちょっとくすぐったいけど・・・気持ちいい～✨

最後に『納豆音頭』を踊りました⭐

みんなで一緒にはいチーズ！📷

みんなで楽しく活動することができました🌈

最後はちゅうりっぷ組さんの様子です🌷

ちゅうりっぷ組さんは風鈴づくりを行いました🎐

シールや手形を貼り付けていきます✋

自分でのりを使うこともできるようになりました🎶

一緒に『ラーメンたいそう』や『おおきくなったら』を踊りました(*^-^*)

みんなで写真も撮りました📷

笑い声があふれる素敵な時間になりました🎈

様々ご協力いただきありがとうございました✨

こんにちは、なみきッズ保育園です☆彡

今回はもも組さんの様子をご紹介します！

自分の好きなおもちゃを見つけて楽しんでいます(*^_^*)

おにぎりどうぞ！と渡してくれました🍙

なが～～い風船に興味津々です🎈

ボールを入れて、運べるかな・・・？

鈴や木琴がついている木のおうちはみんなのお気に入りの場所です🎶

クレヨンも少しずつ使えるようになってきました(^^)/

これからも色々な遊びを提供していきますね✨

みなさんこんにちは！なみきッズ保育園です

今回は7月に実施した食育デイの様子となります。

7月の食育デイのテーマは『水分について』でした。

このテーマは年々暑くなる本格的な夏に向けて水分の大切さを知ってもらえるように取り入れています。

 

園でも遊びの途中や戸外活動の前後には必ず麦茶を飲んで熱中症対策をしています。

子どもたちには、「水分ってなんだろう？なんで大切なんだろう？」という内容をお話しました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

みんなのからだには、水分が多く入っています。

からだの中のお水のことを「水分」と言います。

からだの水分は・・・

●たべものを血としてからだのいろいろな場所に運んでくれたり

●あつくなったからだを冷やしてくれたり

●からだをうごかしてくれたり

というお仕事をしています。

水分は汗をたくさんかいたら外にでてしまうので、またのんで体に取り入れることが大事になります。

 

 

みんなは体にどれくらい水分があると思いますか？

どれくらいの水分があると元気に過ごせるのかな～～？

体の中には10のうち8くらいの水分があるんです。

 

体の中の水分量になります☛

 

からだにとって大事な水分が少なくなってしまうと・・・

●頭がズキズキしたり

●気持ちが悪くなったり

●目が回ったり

というように、元気に過ごせなくなってしまうこともあります😨

 

 

では、水分をとるにはどんな飲み物がいいでしょうか。

 

ジュースかな？麦茶かな？スポーツドリンクかな～？

たくさん動いたり、汗をかいた時のほかは麦茶が良いですね。

麦茶を飲んでるおともだちいますか～？

「は～～～～～い！」と元気に手をあげてくれましたよ★

１回に飲む量はお散歩に行ったときに飲むくらいがちょうどよい量（小さい紙コップ１杯）ですね♡

 

 

ジュースは美味しいですが、お砂糖がたくさん入っているので逆に喉が渇いてしまいます。

おやつや特別な飲み物として飲んで下さいね☺

運動したりたくさん汗をかいたときは塩やお砂糖の入っているスポーツドリンクがおすすめです♪

 

 

起きた時や寝る前、お風呂に入ったあと、お散歩に行く前と帰ってきた後など、こまめに飲みましょう。

暑い夏、具合が悪くならないように水分をしっかりとって元気に乗り切りましょうね♬

 

最後はみんなでどれくらいの水分量がちょうどいいのか復習もしてみました♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

みんなよく聞いて覚えてくれました☺

 

8月の食育デイは『３色の食べ物（きいろ）について』お話をする予定です。

まだまだ暑い時期が続きますのでみんなに十分な栄養を摂って乗り切ってもらえるよう工夫していきます。

どうぞよろしくお願いします♪

 

（給食室の栄養士の先生より♫）