みなさんこんにちは！なみきッズ保育園です☆彡
今回は１２月に実施した食育デイの様子となります。
１２月の食育デイのテーマは「うんちの話」をしました💩✨
うんちというときたない印象を持たれますが、
子どもたちには「うんちを出すことがとても大切なことなんだ」
ということを伝えたく、このテーマを取り入れています。
食べものは入口である口から、出口である肛門まで、長い一本道を通ってくるもの。
だからこそ、うんちの状態を見ることは、体の状態や食を見直すためにも欠かせないことになります♪
「今日はなんの話をするでしょうか？」
とうんちのカードを見せたら、
みんな恥ずかしいけど面白そうだぁという表情をしていました。
「みんなはうんち毎日出ているかな？」と聞くと、
「〇〇ちゃんはカチカチのウンチがでる～！」
「毎日でるよ～！」と元気に答えてくれました♡
「じゃあ、うんちって何だかわかるかな？
うんちはたべものが体の中を通って大事なものだけが使われて、そのあと使わなくなったものが外にでてきたものなんだよ～」
ということも話をしました。
みんなのうんちはどんな形～？の質問には良い反応も見られました🎵
お野菜やお水が足りないとこんなコロコロうんちになるよ～
冷たいものをたくさん食べたりお腹が冷えるとこんなビチャビチャうんちになるよ～
こんなバナナうんちが毎日でると元気な印なんだよ～★
バナナうんちを出すためには・・・
①きいろ、あか、みどりの食べ物を色々食べること
②たっぷり寝て、しっかり朝ごはんをたべること
（お腹が動き出してうんちが出やすくなります）
この２つを頑張って、げんきなバナナうんちをだそうね🎵
という話で締めくくらせていただきました。
みんな難しい話でしたが、興味を持って楽しそうにお勉強してくれました！
うんちって大事なんだなぁと少しでも感じてもらえたら嬉しいです♡♡
次回１月の食育デイは行事食『七草』についてお話をしたいと思います。
どうぞよろしくお願いします♪
（給食室の栄養士の先生より♫）
、子どもたち・保護者様・関係各位の皆様に、沢山のパワーを頂戴し、楽しく過ごせたことに感謝しております。
みなさんこんにちは！なみきッズ保育園です☆彡
今回は10月に実施した食育デイの様子となります。
10月のテーマは３色食品群最後の色、「緑の食べ物」についてでした★
緑の食べ物は、野菜🍆🥒🍅、果物🍊🍌、キノコ類🍄などになります。
おもに「体の調子を整える」ものです。
今回も食育ボードを使用してお話しました。
３つの色のお口の中で緑のお口に入るものをしっかりと食べると・・・
「からだのいろいろなところに、たべものをはこんでくれるよ♪」
「きちんとたべるとげんきなウンチがでやすくなるよ♪」
というような内容でした😊
だんだんと食育に慣れ、話も楽しんで聞いてくれていました。
途中で出した食材あてクイズも積極的に取り組んでくれました🎵
みんな大正解でした～～♬
近頃、降園時に保護者の方と食育ボードやショーケースのお給食を眺めながら楽しそうにしているお友達をよく見かけます。
食育の取り組みで、食への関心が高まってくれていたらうれしいです。
もっと楽しんでもらえるよう、給食や食育の内容充実に力を入れていきたいと思います🎵
これからどんどん寒くなって、体調を崩しやすい季節になりますので
いろいろ食べて、悪いものに負けない身体作りをしていきたいですね♪
次回11月の食育デイは『食べ方のマナー②』（食べ物を残さないようにしよう～）のお話をしたいと思います。
どうぞよろしくお願いします♪
（給食室の栄養士の先生より♫）
●次回は、もも組さんの様子をお伝えする予定です。
～季節の変わり目で、体調を崩す方も増えております。みなさまも、どうぞ暖かくしてお過ごしくださいね～
みなさんこんにちは！なみきッズ保育園です☆彡
今回は今月実施した食育デイの様子となります。
８月の食育デイのテーマは「３色食品群のきいろの食べ物」についてでした🎵
こちらは給食のサンプルケースの上に掲示している食育ボードです♪
保育園では、子どもにもわかりやすいように
食品を黄、赤、緑に３区分した３色食品群を基本にして説明します。
それぞれの食べ物に違う役割があるので、
３色全ての食品グループをバランスよく食べることが目標です😏✨
黄色の食べ物はごはん、パン、いも類、油、砂糖などになります。
おもに「エネルギーになり、糖質や脂質を多く含む」食品です。
子どもたちには、
「きいろのおくちにはいるものをしっかりと食べると・・・？」
「力がでて元気に遊んだりできるよ♪」
「体がポカポカになってきたりするよ♪」
「走ったりするパワーをもっているよ♪」
というようなお話をしました😊
子どもたちは今回も一生懸命聞いてくれました💛💛
「きいろのおくちに入る食べ物覚えたかな？」ときくと
「かぼちゃ～～～～！」と元気に答えてくれました😊
素晴らしいです★
男の子たちは早くレッド（赤）の食べ物が勉強したいとのことでした…
（〇〇ジャーなどの影響でしょうか…格好よく見えるようです😀❣）
食育ボードを使って、子どもたちにも《食べ物の力について＆３色そろった食事の大切さ》
に興味関心を深めてもらいたいと思っています。
８月から３か月にわたり、毎月１色ずつ話をしていく予定です♪
ご家庭でもお食事時間に、「これは、何色の食べ物かな？どんな力があるかな？」
など是非お話してみてください！
次回９月の食育デイは『赤色の食べ物について』と行事食『お月見』のお話をしたいと思います。
どうぞよろしくお願いします♪
（給食室の栄養士の先生より♫）
次回も子どもたちの成長の様子を、たくさん紹介したいと思います(^_-)-☆
どうぞよろしくお願いいたします。
「花の形が良く似ているよね～」と写真を見せましたが
ちょっぴり難しかった様子でした💦
そして、暑い夏を元気な体で乗り切ってほしいと思います❣❣
これからも食物の大切さを子どもたちに伝えていきます✨
