みなさんこんにちは！なみきッズ保育園です☆彡

今回は9月に実施した食育デイの様子となります。

テーマは「３色食品群みどり🥒の食べ物」についてでした

 

 

今回は前回に引き続き、食育ボードを使ってお勉強しました。

 

みどりの食べ物は体を健康に保つために大切なものが含まれています✨

野菜、果物🥒🍅🍆🍌🍎などの食品で、

★みんなの身体を病気から守ってくれる力

★お腹のお掃除をしてうんちを出してくれる力　があります。　　　

 

実際に使用している食器を見せて、

「みんなのお給食で使っているお皿のここにみどりの食べ物が入っているんだよ～」とお話したり

どんな食べ物が仲間に入るのか、ボードに食材のマグネットを貼ってお勉強をしました。

みんな上手に貼れました💛💙

食べ物と同じ色のお口に貼りたくなっちゃう気持ちも分かります💛💙

9月も３色の食べ物についてお勉強しましたが、むずかしい話にも耳を傾けて一生懸命聞いてくれました☺☺

それぞれが身体を健康に保つのに大切な役割を持っていることが少しでも伝わっているといいですね💛

これからも３色の食べ物の役割を大切にしながら、バランスのいい美味しい給食を提供していきたいと思います✨

 

次回１０月の食育デイは３色の食べ物の最後の色『あか』についてお勉強していきます。

どうぞよろしくお願いします♪

 

（給食室の栄養士の先生より♫）

 

みなさんこんにちは！なみきッズ保育園です☆彡

今回は１０月に実施した食育デイの様子となります。

１０月の食育デイのテーマは

３色食品群最後の色「赤の食べ物」についてでした😊

 

子どもたちは３回目の色の話だったので

“ま～～たこのボードのはなしかぁ・・・😏✨”

という感じの慣れた様子で話をきいてくれました🎵

 

 

赤の食べ物は

主にたんぱく源になるもので

肉🍖、魚🐟、卵🥚、豆、牛乳、その他海藻類が含まれます。

 

おもに「体の血や肉を作る」ものです。

子どもたちには、赤のおくちにはいる食べ物をたべると

 

「力持ちになる体をつくってくれるよ♪」

「筋肉や髪の毛をつくってくれるよ♪」

とジェスチャーを交え説明しました🎵

 

 

 

 

 

そんな話の最中も傍にあった赤色の食べ物サンプルが

気になってみんなソワソワを隠しきれていませんでしたね…💧

 

今回持参したものは白身魚、豚肉、オムレツ、豆腐、凍み豆腐でした★

衛生面を考慮して袋は二重にしてあります😊

「しみどうふってなぁに？」

 

 

 

原材料を見る機会がなかなかないと思うので

みんな興味深々で食材を見たり触ったり、楽しそうにしていました🎵

 

 

「オムレツってたまごでできてるんだね♪」

 

「お肉ってこんな色してるんだね～」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「おとうふプニプニ💛」

 

 

 

 

 

 

 

「おみそしるにはいってるおとうふだ～」

 

 

 

 

 

 

 

いろいろな食材を見て、触って！

これがお給食に入っていたあの食べ物なんだ～～♬

というようなちょっとしたひらめきが生まれるよう、

「今日もお給食美味しかった～♡」の言葉をたくさん聞くことができるよう、

これからも工夫をしていきます😊😊

 

次回１１月の食育デイは『食事のマナー（食べ物を残さないように）』についてお話をしたいと思います。

 

どうぞよろしくお願いします♪

 

（給食室の栄養士の先生より♫）

みなさんこんにちは！なみきッズ保育園です☆彡

今回は９月に実施した食育デイの様子となります。

９月の食育デイのテーマは「３色食品群の黄色の食べ物」についてお勉強しました😊

 

今回も前回に引き続き、食育ボードを使って黄色の食べ物についてお話をしていきます。

まずは黄色の食べ物の働きについてお話しました！

黄色い食べ物を食べると、体の中でどんなことが起きるのか…

🍚体を動かす力になる

🍞頭を動かすエネルギーになる

🍜体を温かく保つ

黄色の食べ物は、みんなが元気に遊んだり、お勉強をするためのエネルギーになるとても大切な食べ物です♪

 

他にも、お給食のメニューにある少し変わった黄色の食べ物についてお勉強しました！

みんなが見ているのは、お米の粉から出来ているビーフンという麺の仲間です✨

最初は乾燥していてカリカリしている麺が、お水に浸けると柔らかくなって、みんなの食べてるおいしいビーフンになります🎵

みんなカリカリの麺と柔らかい麺を楽しそうに観察していました😊

 

これから黄色の食べ物の代表、お米の収穫が始まるので、おいしい新米を食べながら

黄色の食べ物の大切さを学んでいただければと思います！

 

次回１０月の食育デイは『赤色の食べ物について』のお話をしたいと思います。

どうぞよろしくお願いします♪

 

（給食室の栄養士の先生より♫）

みなさんこんにちは！なみきッズ保育園です☆彡

今回は８月に実施した食育デイの様子となります。

８月の食育デイのテーマは「３色食品群の緑の食べ物」についてお勉強しました🎵

 

こちらは栄養士が作った食育ボードです。

いつも給食のサンプルケースの上に掲示してあるものです♪

保育園では、子どもにもわかりやすいように

食品を赤、黄、緑に３区分した３色食品群を基本にして説明します。

それぞれの食べ物に違う役割があるので、

３色全ての食品グループをバランスよく食べることが目標です😏✨

 

緑の食べ物は

野菜🍆🥒🍅、果物🍊🍌、キノコ類🍄などになります。

 

おもに「体の調子を整える」ものです。

子どもたちには、緑のおくちに入るものをしっかりと食べると・・・

 

 

「げんきで風邪をひきにくくなるよ♪」

「おなかの調子がよくなるよ♪」

「キレイなおはだになれるよ♪」

 

 

 

というようなお話をしました😊

子どもたちは少し難しそうな顔をしていましたが、一生懸命聞いてくれていました💛💛

 

食育ボードを使って、子どもたちにも《食べ物の力について＆３色そろった食事の大切さ》

に興味関心を深めてもらいたいと思っています。

 

 

食育デイの日のお給食時に、

「おやさいたべたよ～～！」

緑の食べ物に関心を持ってくれたのだなぁ・・・と、子どもの吸収力の速さに感動しました😢

 

 

８月から３か月にわたり、毎月１色ずつ話をしていく予定です♪

ご家庭でもお食事時間に、「これは、何色の食べ物かな？どんな力があるかな？」

など是非お話してみてください！

 

これからの季節食べ物がますますおいしくなりますね・・・🍚

季節を感じられる給食で、子どもたちにも楽しんでいただけるよう、励んでまいります！

 

次回９月の食育デイは『黄色の食べ物について』と行事食『お月見』のお話をしたいと思います。

どうぞよろしくお願いします♪

 

（給食室の栄養士の先生より♫）