みなさんこんにちは！なみきッズ保育園です☆彡

今回は１２月に実施した食育デイの様子となります。

１２月の食育デイのテーマは「うんちの話」をしました💩✨

 

うんちというときたない印象を持たれますが、

子どもたちには「うんちを出すことがとても大切なことなんだ」

ということを伝えたく、このテーマを取り入れています。

 

食べものは入口である口から、出口である肛門まで、長い一本道を通ってくるもの。

だからこそ、うんちの状態を見ることは、体の状態や食を見直すためにも欠かせないことになります♪

「今日はなんの話をするでしょうか？」

とうんちのカードを見せたら、

みんな恥ずかしいけど面白そうだぁという表情をしていました。

 

「みんなはうんち毎日出ているかな？」と聞くと、

「〇〇ちゃんはカチカチのウンチがでる～！」

「毎日でるよ～！」と元気に答えてくれました♡

 

 

 

「じゃあ、うんちって何だかわかるかな？

うんちはたべものが体の中を通って大事なものだけが使われて、そのあと使わなくなったものが外にでてきたものなんだよ～」

ということも話をしました。

 

 

 

 

 

みんなのうんちはどんな形～？の質問には良い反応も見られました🎵

 

 

お野菜やお水が足りないとこんなコロコロうんちになるよ～

 

 

冷たいものをたくさん食べたりお腹が冷えるとこんなビチャビチャうんちになるよ～

 

 

 

 

こんなバナナうんちが毎日でると元気な印なんだよ～★

 

 

バナナうんちを出すためには・・・

①きいろ、あか、みどりの食べ物を色々食べること

②たっぷり寝て、しっかり朝ごはんをたべること

（お腹が動き出してうんちが出やすくなります）

 

この２つを頑張って、げんきなバナナうんちをだそうね🎵

という話で締めくくらせていただきました。

 

みんな難しい話でしたが、興味を持って楽しそうにお勉強してくれました！

 

うんちって大事なんだなぁと少しでも感じてもらえたら嬉しいです♡♡

 

次回１月の食育デイは行事食『七草』についてお話をしたいと思います。

 

どうぞよろしくお願いします♪

 

（給食室の栄養士の先生より♫）