みなさんこんにちは！なみきッズ保育園です☆彡

今回は今月実施した食育デイの様子となります。

８月の食育デイのテーマは「３色食品群のきいろの食べ物」についてでした🎵

 

 

 

こちらは給食のサンプルケースの上に掲示している食育ボードです♪

保育園では、子どもにもわかりやすいように

食品を黄、赤、緑に３区分した３色食品群を基本にして説明します。

それぞれの食べ物に違う役割があるので、

３色全ての食品グループをバランスよく食べることが目標です😏✨

 

 

 

 

黄色の食べ物はごはん、パン、いも類、油、砂糖などになります。

おもに「エネルギーになり、糖質や脂質を多く含む」食品です。

子どもたちには、

「きいろのおくちにはいるものをしっかりと食べると・・・？」

「力がでて元気に遊んだりできるよ♪」

「体がポカポカになってきたりするよ♪」

「走ったりするパワーをもっているよ♪」

というようなお話をしました😊

 

 

 

 

 

　　

 

子どもたちは今回も一生懸命聞いてくれました💛💛

「きいろのおくちに入る食べ物覚えたかな？」ときくと

「かぼちゃ～～～～！」と元気に答えてくれました😊

素晴らしいです★

 

男の子たちは早くレッド（赤）の食べ物が勉強したいとのことでした…

（〇〇ジャーなどの影響でしょうか…格好よく見えるようです😀❣）

 

 

食育ボードを使って、子どもたちにも《食べ物の力について＆３色そろった食事の大切さ》

に興味関心を深めてもらいたいと思っています。

８月から３か月にわたり、毎月１色ずつ話をしていく予定です♪

ご家庭でもお食事時間に、「これは、何色の食べ物かな？どんな力があるかな？」

など是非お話してみてください！

 

次回９月の食育デイは『赤色の食べ物について』と行事食『お月見』のお話をしたいと思います。

どうぞよろしくお願いします♪

 

（給食室の栄養士の先生より♫）