みなさんこんにちは！なみきッズ保育園です

今回は8月(２１日)に実施した食育デイの様子となります。

8月の食育デイのテーマは『３色の食べ物（きいろ）』についてのお話になります。

 

今月からの食育デイには三色の色で食べ物の働きを表した『食育ボード』を使って授業をしていきます🍚

このボードには赤、緑、黄の３色の色があります。

一つ一つの色に当てはまる食べ物には、それぞれの役割があって、みんなの身体を作るうえでとても

大切な役割を果たしています！今回は黄色の食べ物の役割についてお勉強していきましょう！

 

まず黄色の食べ物の仲間について🍚

黄色の食べ物の主な仲間は、米、パン、麵類等の主食と、芋類、砂糖、油などの食品になります🍞

他にもあまり知られていませんが、トウモロコシやナッツ類などもこの黄色の食べ物の仲間です🌽

これ等の食べ物をしっかり食べると、身体の中でそれぞれの力を発揮してくれます…

身体を温める力

考える力

身体を元気に動かす力

どれも身体を元気に保つのに大切なエネルギーになりますね💪

逆に黄色の食べ物をたべないでいると、疲れて元気が出ない、頭がボーっとするなど

一日のエネルギーが不足してしまいます💦

厳しい残暑に負けないように、みんな朝からしっかりごはんを食べて力を付けて行きましょう💪

 

 

次回１０月の食育デイは『赤と緑の食べ物について』のお話をする予定です。季節の変わり目でみなさん体調を崩しやすくなっているので、ごはんを食べて病気に負けないようにしましょう！次回もどうぞよろしくお願いします♪

 

（給食室の栄養士の先生より♫）

こんにちは！なみきッズ保育園です。

１年中で、一番寒い季節⛄ですね。

なみきッズたちは、毎日良く食べ、良く遊び、良く寝て・・・とても元気に過ごしています。♬

 

今回は、たんぽぽ組（1歳児）さんの様子をご紹介いたします。

「お給食、たくさん食べたよ！」🍅🐟

みんなの、『おいしい顔(^^♪』の特集です🎵　🥒🍊

笑顔で食べると、もっともっとおいしくなるね！🍖🥝

『おいしい(^^♪　いい顔(^^♪』🥕🥩

仲良く遊ぶ様子もご覧ください❣

『握手👍👏(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡』

 

集中して、上手に組み立てて遊べています❣❣

とってもお似合いです💛

そして、🚗『２歳』のお誕生日、おめでとうございます❣❣🚙

なみきッズで、また楽しい１年を過ごしてくださいね！！

次回は、もも組（0歳児）さんの様子をご紹介できる予定です。

どうぞ、ご覧になってください。