みなさんこんにちは！なみきッズ保育園です☆彡
今回は10月に実施した食育デイの様子となります。
食育デイのテーマは「３色食品群のあかの食べ物」についてでした🍖
今回は前回に引き続き、食育ボードを使って『あかの食べ物』についてお勉強しました🍖
あかの食べ物はたんぱく質を多く含む食品で、体の中で血や肉になります😊
たんぱく質は、肉、魚、豆類、卵、乳製品などに多く含まれていて、爪や髪の毛を伸ばしたり、
みんなの体が成長するのを助けてくれます✨
実際にどんな食べ物が仲間に入るのか、ボードに食材のマグネットを貼ってお勉強…
あかの食べ物の仲間が普段食べているお給食にもたくさん入っているのを知って、みんな
興味深そうにボードを見ていました♪
今回で食育ボードを使ったお勉強は最後になりますが、みんな三色の食べ物をバランス良く食べて
冬の寒さに負けないように元気に過ごしましょう💪
次回の食育デイは『冬至について』のお話をしたいと思います。
どうぞよろしくお願いします♪
（給食室の栄養士の先生より♫）
みなさんこんにちは！なみきッズ保育園です
今回は8月(6日)に実施した食育デイの様子となります。
8月の食育デイのテーマは『３色の食べ物（きいろ）』についてのお話になります。
今月からの食育デイには三色の色で食べ物の働きを表した『食育ボード』を使って授業をしていきます🍚
このボードには赤、緑、黄の３色の色があります。
一つ一つの色に当てはまる食べ物には、それぞれの役割があって、みんなの身体を作るうえでとても
大切な役割を果たしています！今回は黄色の食べ物の役割についてお勉強していきましょう！
まず黄色の食べ物の仲間について🍚
黄色の食べ物の主な仲間は、米、パン、麵類等の主食と、芋類、砂糖、油などの食品になります🍞
他にもあまり知られていませんが、トウモロコシやナッツ類などもこの黄色の食べ物の仲間です🌽
これ等の食べ物をしっかり食べると、身体の中でそれぞれの力を発揮してくれます…
身体を温める力
考える力
身体を元気に動かす力
どれも身体を元気に保つのに大切なエネルギーになりますね💪
逆に黄色の食べ物をたべないでいると、疲れて元気が出ない、頭がボーっとするなど
一日のエネルギーが不足してしまいます💦
厳しい残暑に負けないように、みんな朝からしっかりごはんを食べて力を付けて行きましょう💪
次回９月の食育デイは『緑の食べ物について』のお話をする予定です。季節の変わり目でみなさん体調を崩しやすくなっているので、ごはんを食べて病気に負けないようにしましょう！次回もどうぞよろしくお願いします♪
（給食室の栄養士の先生より♫）
みなさんこんにちは！なみきッズ保育園です
今回は8月(２１日)に実施した食育デイの様子となります。
8月の食育デイのテーマは『３色の食べ物（きいろ）』についてのお話になります。
今月からの食育デイには三色の色で食べ物の働きを表した『食育ボード』を使って授業をしていきます🍚
このボードには赤、緑、黄の３色の色があります。
一つ一つの色に当てはまる食べ物には、それぞれの役割があって、みんなの身体を作るうえでとても
大切な役割を果たしています！今回は黄色の食べ物の役割についてお勉強していきましょう！
まず黄色の食べ物の仲間について🍚
黄色の食べ物の主な仲間は、米、パン、麵類等の主食と、芋類、砂糖、油などの食品になります🍞
他にもあまり知られていませんが、トウモロコシやナッツ類などもこの黄色の食べ物の仲間です🌽
これ等の食べ物をしっかり食べると、身体の中でそれぞれの力を発揮してくれます…
身体を温める力
考える力
身体を元気に動かす力
どれも身体を元気に保つのに大切なエネルギーになりますね💪
逆に黄色の食べ物をたべないでいると、疲れて元気が出ない、頭がボーっとするなど
一日のエネルギーが不足してしまいます💦
厳しい残暑に負けないように、みんな朝からしっかりごはんを食べて力を付けて行きましょう💪
次回１０月の食育デイは『赤と緑の食べ物について』のお話をする予定です。季節の変わり目でみなさん体調を崩しやすくなっているので、ごはんを食べて病気に負けないようにしましょう！次回もどうぞよろしくお願いします♪
（給食室の栄養士の先生より♫）
みなさんこんにちは！なみきッズ保育園です☆彡
今回は１１月に実施した食育デイの様子となります。
１１月の食育デイのテーマは『食べ物への感謝のきもち』でした🥬
みんなの食べているお野菜はいったい何処から来るのかな？どうやってお給食になるのかな？
今回は紙芝居を使って食の大切さと、お給食がどうやって出来ているのかをお勉強しました。
みんなのお給食を作るには、
お野菜を育ててくれる人、お野菜を運んできてくれる人、お野菜をお料理する人
たくさんの人が関わっていてそれぞれ大切な役割があります。
他にも色々な人達が協力して、みんなのお給食や、お家で食べるご飯が作られています♪
みんな紙芝居を真剣に聞いて一生懸命お勉強してくれました。
食べ物への感謝を忘れないように、これからもたくさんお給食を食べて欲しいと思います✨
次回１２月の食育デイは『うんちの話』についてお話をしたいと思います。
どうぞよろしくお願いします♪
（給食室の栄養士の先生より♫）
みなさんこんにちは！なみきッズ保育園です☆彡
今回は１０月に実施した食育デイの様子となります。
テーマは「３色食品群のみどりの食べ物」についてのお話になります🧅
今回は前回に引き続き、食育ボードを使ってお勉強しました！
みどりの食べ物には、みんなの身体を健康に保つために大切なたくさんの食べ物があります。
みんなの少し苦手なお野菜から大好きな果物まで、ボードにもたくさんのお野菜や果物のマグネットが貼ってありますが、みどりの仲間はまだまだたくさんあります！
みどりの食べ物はみんなが元気に成長していくのに大切な役割を持っていて、特に大切なのが……
これからは特に色々な病気が流行る季節でもあるので、たくさんの野菜や果物を食べて冬の寒さに負けない身体を作っていきましょう🍎
8月から３か月に渡って３色の食べ物についてお勉強してきましたが、それぞれが身体を健康に
保つのに大切な役割を持っていましたね！
これからも３色の食べ物の役割を大切にしながら、バランスのいい美味しい給食を提供していきたいと思います✨
次回１１月の食育デイは『食べ方のマナー②』のお話をしたいと思います。
どうぞよろしくお願いします♪
（給食室の栄養士の先生より♫）
みなさんこんにちは！なみきッズ保育園です★
今回は8月(２３日)に実施した食育デイの様子となります。
8月の食育デイのテーマは『３色の食べ物（きいろ）』になります。
今月は、お給食のサンプルケースの上にいつも飾られている『食育ボード』を使ってお勉強しました😊
このボードには赤、緑、黄の３色の色があります。
一つ一つの色に当てはまる食べ物には、それぞれの役割があって、みんなの身体を作るうえでとても
大切な役割を果たしています！今回は黄色の食べ物の役割についてお勉強していきましょう！
まず黄色の食べ物の仲間について🍚
黄色の食べ物の主な仲間は、米、パン、麵類等の主食と、芋類、砂糖、油などの食品になります🍞
他にもあまり知られていませんが、トウモロコシやナッツ類などもこの黄色の食べ物の仲間です🌽
これ等の食べ物をしっかり食べると、身体の中でそれぞれの力を発揮してくれます…
身体を温める力
考える力
身体を元気に動かす力
どれも身体を元気に保つのに大切なエネルギーになりますね💪
逆に黄色の食べ物をたべないでいると、疲れて元気が出ない、頭がボーっとするなど
一日のエネルギーが不足してしまいます💦
厳しい残暑に負けないように、みんな朝からしっかりごはんを食べて力を付けて行きましょう💪
次回１０月の食育デイは『赤の食べ物について』のお話をする予定です。季節の変わり目でみなさん体調
を崩しやすくなっているので、ごはんを食べて病気に負けないようにしましょう！次回もどうぞよろしくお願いします♪
（給食室の栄養士の先生より♫）