みなさんこんにちは！なみきッズ保育園です☆彡

今回は今月実施した食育デイの様子となります。

９月の食育デイのテーマは「３色食品群のあかの食べ物」とお月見についてでした🌙

 

今回は前回に引き続き、食育ボードを使って『あかの食べ物』についてお勉強しました🍖

あかの食べ物はたんぱく質を多く含む食品で、体の中で血や肉になります😊

たんぱく質は、肉、魚、豆類、卵、乳製品などに多く含まれていて、爪や髪の毛を伸ばしたり、

みんなの体が成長するのを助けてくれます✨

 

実際にどんな食べ物が仲間に入るのか、ボードに食材のマグネットを貼ってお勉強…

あかの食べ物の仲間が普段食べているお給食にもたくさん入っているのを知って、みんな

興味深そうにボードを見ていました♪

次に、９月の行事『お月見』のお話をしました。🌕

お月見は、お団子やススキ、かぼちゃ、栗などその年に収穫したお野菜をお供えして豊穣に感謝するお祭りです🎑

みんなのお家が楽しく幸せに過ごせるように願いを込めて、お供えしたお団子やお野菜を美味しく食べる行事なので、

みんなのお家でもぜひ、お父さん、お母さんとお団子や旬のお野菜を使って美味しいお料理を作ってみてください✨

 

 

次回１０月の食育デイは『緑色の食べ物について』のお話をしたいと思います。

どうぞよろしくお願いします♪

 

（給食室の栄養士の先生より♫）