みなさんこんにちは！なみきッズ保育園です☆彡

今回は７月に実施した食育デイの様子となります。

７月の食育デイのテーマは『七夕』についてお勉強しました✨

七夕は星祭りとも呼ばれる星にお祈りをするお祭りです。

そんな七夕にどんなごちそうを食べているのか、今回はよく知られている『そうめん』と

夏のお野菜についてお勉強しました🎵

７月７日に食べられているそうめんは、健康に過ごせるように願いをこめて食べられています✨

お星さまの形の人参や黄色い卵、切ると星型になっているオクラなどが飾られていて、

特に夏野菜であるオクラにはビタミンが豊富に含まれているので、夏バテ防止の効果もあります🌞

形や種の多さ、実際に食べるとねばねばする事を知って、みんな不思議そうにオクラの写真を見ていました😲

他にも夏が旬のピーマンやかぼちゃ、夏に収穫して冬まで保存のきく冬瓜など、夏の美味しいお野菜

についてたくさんお勉強しました♪

8月には今回お勉強した夏野菜をたくさん使って、美味しいお給食を作っていきたいと思います🍅

 

これからどんどん暑くなってくるので、美味しいそうめんや、夏のお野菜をたくさん食べて

夏の暑さに負けずに過ごしてもらえればと思います🌞

 

 

次回8月の食育デイは『黄色の食べ物について』のお話をしたいと思います。

どうぞよろしくお願いします♪

 

（給食室の栄養士の先生より♫）