みなさんこんにちは！なみきッズ保育園です☆彡
今回は１０月に実施した食育デイの様子となります。
テーマは「３色食品群のみどりの食べ物」についてのお話になります🧅
今回は前回に引き続き、食育ボードを使ってお勉強しました！
みどりの食べ物には、みんなの身体を健康に保つために大切なたくさんの食べ物があります。
例えば…ピーマン、ほうれん草、にんじん、きのこ等のお野菜🥕
バナナ、りんご、パイナップル、オレンジ、キウイフルーツ等の果物🍌
みんなの少し苦手なお野菜から大好きな果物まで、ボードにもたくさんのお野菜や果物のマグネットが貼ってありますが、みどりの仲間はまだまだたくさんあります！
みどりの食べ物はみんなが元気に成長していくのに大切な役割を持っていて、特に大切なのが……
🍅みんなの身体を病気から守ってくれる力
🥦お腹のお掃除をしてうんちを出してくれる力
これからは特に色々な病気が流行る季節でもあるので、たくさんの野菜や果物を食べて冬の寒さに負けない身体を作っていきましょう🍎
8月から３か月に渡って３色の食べ物についてお勉強してきましたが、それぞれが身体を健康に
保つのに大切な役割を持っていましたね！
これからも３色の食べ物の役割を大切にしながら、バランスのいい美味しい給食を提供していきたいと思います✨
次回１１月の食育デイは『食べ方のマナー②』のお話をしたいと思います。
どうぞよろしくお願いします♪
（給食室の栄養士の先生より♫）